気になる！をリサーチ ヨガで唱えるオームの意味は？マントラの不思議を探る 2021-10-15 hana.ha@17 ご機嫌なNewDays 私が通っているヨガ教室では、クラスが始まるとき、終わるときに「オーム」と唱えることがあります。 インストラクターの先生は「唱えても …
気になる！をリサーチ 私が献立を考えるのが面倒な理由３つ～自分が楽になるススメ 2021-10-09 hana.ha@17 ご機嫌なNewDays 私は栄養士の資格も持ってるし、もともと料理をするのは好きだったはずだけど、今は献立を考えるのがとても面倒なんです。 考える作業にパ …
ご機嫌のタネ 涙活で心のデトックス！ポジティブな涙で心と身体を整える方法 2021-10-01 hana.ha@17 ご機嫌なNewDays 私たちは新しいライフスタイルの中でそれなりに楽しく過ごす術を身につけてきたけど、この1年半ちかく、無意識のうちにストレスを溜めてきたかもし …
ご機嫌なモノ★コト 【メルカリ出品のコツ６選】初心者の私が「楽に出品する方法」をご紹介 2021-09-12 hana.ha@17 ご機嫌なNewDays 慣れない作業に時間がかかったり、慌ててしまったり、メルカリは出品にコツが必要だと感じていらっしゃる方も多いのではないでしょうか？ ま …
ご機嫌なモノ★コト 【メルカリを始めるか迷っている方へ】初心者の私の感想！実際はどうなの⁈ 2021-08-27 hana.ha@17 ご機嫌なNewDays ネットオークションなども経験したことがない私にとっては、前々から興味はあったけど、少しハードルが高かったメルカリ。 引っ越しして、お …
ご機嫌なモノ★コト おすすめの天然塩【岩戸の塩】夏の暑さ対策に！調味料って大事！ 2021-08-04 hana.ha@17 ご機嫌なNewDays 毎日、暑い日が続いてますが、バテてませんか？ 夏になると「水分と塩分を摂りましょう」と言われたりしますよね。 この夏の暑さを乗 …
ご機嫌なモノ★コト オンラインヨガをもっと心地よく！楽しもう！ いまいち続かないとお悩みのあなたへ 2021-07-24 hana.ha@17 ご機嫌なNewDays 毎日、動くのが億劫になるくらい暑いですが、運動はしていますか？ 私は運動は苦手だけど、ヨガで身体を動かしたり、呼吸を深めてリラックス …
気になる！をリサーチ レモンを種から育てる＠室内（2021年7月）レモンの香りの効果をリサーチ 2021-07-20 hana.ha@17 ご機嫌なNewDays 以前、いただいた”ほったらかしレモン”、「夏前には植え替えしなきゃー」と、ずーっと頭にあったけど、出来ていなかったんです。 ところが …
気になる！をリサーチ 50歳手前で運転免許取得！【体験談】教習所が辛すぎる！乗り越え方は？ 2021-06-15 hana.ha@17 ご機嫌なNewDays かなり大人になってから自動車教習所に通われている方っていらっしゃいますか？ 少し前の話になりますが、私は49歳で人生初の教習所に通い …
気になる！をリサーチ レモンを種から育てる（2021年6月）種まき&効く！コバエ対策 2021-06-02 hana.ha@17 ご機嫌なNewDays ひょんなことから今、レモンを栽培しています。 まだ双葉の状態ですが、毎日の水やりがとても楽しい！ 植物のある暮らしって、潤い …
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