ご機嫌なモノ★コト 【アラフィフ夫婦】ふたりの食事にオイシックスのミールキットを選ぶ理由3つ 2021-12-21 hana.ha@17 ご機嫌なNewDays アラフィフ世代になると日々の食生活を見直す方もいらっしゃるかと思います。 夫の健康管理も考えるとなるとハードルも高くなりがちですよね …
ご機嫌なモノ★コト 【音に癒されたい】心と身体に効くと言われるソルフェジオ周波数とは? 2021-10-23 hana.ha@17 ご機嫌なNewDays 前回の記事で「マントラ」について書いてから、音が空間に広がって共鳴する感じにハマっていて、最近はソルフェジオ周波数を聴くようになりました。 …
気になる!をリサーチ ヨガで唱えるオームの意味は?マントラの不思議を探る 2021-10-15 hana.ha@17 ご機嫌なNewDays 私が通っているヨガ教室では、クラスが始まるとき、終わるときに「オーム」と唱えることがあります。 インストラクターの先生は「唱えても …
気になる!をリサーチ 私が献立を考えるのが面倒な理由3つ~自分が楽になるススメ 2021-10-09 hana.ha@17 ご機嫌なNewDays 私は栄養士の資格も持ってるし、もともと料理をするのは好きだったはずだけど、今は献立を考えるのがとても面倒なんです。 考える作業にパ …
ご機嫌のタネ 涙活で心のデトックス!ポジティブな涙で心と身体を整える方法 2021-10-01 hana.ha@17 ご機嫌なNewDays 私たちは新しいライフスタイルの中でそれなりに楽しく過ごす術を身につけてきたけど、この1年半ちかく、無意識のうちにストレスを溜めてきたかもし …
ご機嫌なモノ★コト 【メルカリ出品のコツ6選】初心者の私が「楽に出品する方法」をご紹介 2021-09-12 hana.ha@17 ご機嫌なNewDays 慣れない作業に時間がかかったり、慌ててしまったり、メルカリは出品にコツが必要だと感じていらっしゃる方も多いのではないでしょうか? ま …
ご機嫌なモノ★コト 【メルカリを始めるか迷っている方へ】初心者の私の感想!実際はどうなの⁈ 2021-08-27 hana.ha@17 ご機嫌なNewDays ネットオークションなども経験したことがない私にとっては、前々から興味はあったけど、少しハードルが高かったメルカリ。 引っ越しして、お …
ご機嫌なモノ★コト おすすめの天然塩【岩戸の塩】夏の暑さ対策に!調味料って大事! 2021-08-04 hana.ha@17 ご機嫌なNewDays 毎日、暑い日が続いてますが、バテてませんか? 夏になると「水分と塩分を摂りましょう」と言われたりしますよね。 この夏の暑さを乗 …
ご機嫌なモノ★コト オンラインヨガをもっと心地よく!楽しもう! いまいち続かないとお悩みのあなたへ 2021-07-24 hana.ha@17 ご機嫌なNewDays 毎日、動くのが億劫になるくらい暑いですが、運動はしていますか? 私は運動は苦手だけど、ヨガで身体を動かしたり、呼吸を深めてリラックス …
気になる!をリサーチ レモンを種から育てる@室内(2021年7月)レモンの香りの効果をリサーチ 2021-07-20 hana.ha@17 ご機嫌なNewDays 以前、いただいた”ほったらかしレモン”、「夏前には植え替えしなきゃー」と、ずーっと頭にあったけど、出来ていなかったんです。 ところが …