ご機嫌なモノ★コト 睡眠の質を上げて充実した毎日を~fitbitでチェックしたい4つの項目 2021-05-19 hana.ha@17 ご機嫌なNewDays しっかり寝たのになんだか元気がでない、毎日疲れている、そんな時、自分の睡眠の質が気になる方も多いと思います。 私が4年近く愛用してい …